在大年初二集结之后，大年初三训练开始之前，男篮和以往一样还是以开会为主，各个领导都进行了讲话。其中对于郭士强强调：国家队是“玩命”的地方，不是享受的地方，每个人都要勇于承担责任。这样的话语就非常明确了，他们在训练和比赛中都需要保持百分百的态度，这也是郭士强一直都在保持的一个要点，这对于球员的提升是一大利好。

领队则表示：感谢大家克服联赛的疲劳伤病，放弃假期与家人团聚。毕竟第二阶段刚结束没有多久就要赶赴国家队，而且还是大年初二。值得一提的是，一般球队都是初六开始训练，国家队提前了四天，这可能还是想抓紧一切时间的，这对于球员确实疲惫。

篮协主席还提出了要求，明确表示：要牢固树立为国争光的信念，要坚定为国而战的决心，要增强获胜的能力和本领。这都是球队基本要素，也希望各个球员在球场上可以保持足够拼搏的精神吧。特别是对阵日本，这是我们必须要拿下的。这次阵容还是比较齐整的，不少主力球员都可以参加。再加上日本也不是最强阵容，看看到时能不能完成大胜吧。

而且全队都签署了《中国男篮运动员行为规范承诺书》，官方还晒出了这其中的照片，估计不少球迷应该可以认出一些球员的名字。

至于下午，他们就开启了第一堂训练课，这个时候各个球员的情绪还是比较轻松的，也没有什么疲惫的动态，毕竟只是第一堂训练课。至于后续的训练强度非常大，希望到时候别出现伤病，可以安安稳稳结束这次窗口期。