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想回到过去！保罗更新ins，晒出06年身穿黄蜂球衣的老照片-NBA新闻

北京时间6月20日，据ESPN名记Shams报道，灰熊后卫波普正式决定执行自己合同中2026-27赛季价值2160万美元的球员选项，确认留守球队，继续为灰熊效力。这一决定也让这位经验丰富的33岁实力派侧翼，继续留在灰熊的轮换体系之中，为球队阵容稳定性保驾护航。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260620073026082591_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260620073029098859_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="309" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2025-26赛季，波普为灰熊出战51场常规赛，场均登场21.3分钟，稳定贡献8.4分2.5篮板2.7助攻，同时送出0.8次抢断，攻防两端表现均衡。本赛季他整体投篮命中率41%，三分命中率31.6%，虽外线投射效率略有起伏，但凭借扎实的防守功底、丰富的大赛经验和稳定的赛场心态，成为灰熊轮换中的重要角色。作为联盟知名的3D老将，他既能衔接球队进攻轮转，又能对位限制对方核心侧翼，有效弥补年轻球员的防守短板。波普拥有多支争冠球队的效力经验，手握总冠军履历，是灰熊队内少见的即战力老将。对于处于重建与冲冠过渡阶段的灰熊而言，留住波普意义重大。2160万美元的薪资贴合其赛场价值，性价比处于合理区间。他不仅能在常规赛稳住轮换深度，还能指导队内年轻球员成长，助力球队打磨攻防体系。执行球员选项后，波普将继续留在孟菲斯，依托自身的防守韧性和赛场经验，助力灰熊冲击更好的常规赛战绩，为球队的长远崛起持续助力。

Shams：波普执行2160万美元球员选项 下赛季继续效力灰熊

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260619140050016740_p.png"></div>06月19日讯 今日，灰熊球员贾-莫兰特更新社媒发文。莫兰特在社媒上写道：“上帝，今天早上我别无所求，只想为一切说声谢谢。”据此前消息，灰熊将在今年夏天送走莫兰特。来源：Instagram

咋了？莫兰特发文：今早我别无所求，只想为一切说声谢谢-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260616140334074217_p.jpeg"></div>06月16日讯 据美记Jake Fischer的报道：如果热火没能如愿得到扬尼斯-阿德托昆博，特雷-杨会是他们的备选引援目标。&quot;多方消息源向我透露： 除快船的科怀-伦纳德、灰熊的贾-莫兰特之外，奇才控卫特雷-杨也成为热火的另一重磅备选。一旦凯尔特人、开拓者或是其他球队在扬尼斯的交易争夺战中开出更高筹码，抢走帕特-莱利团队的目标，热火就会转向追逐特雷-杨这条&apos;大鱼&apos;。&quot;来源：X

Fischer：若热火未能得到字母哥、杨将是他们的备选引援目标-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260104022446061805_p.png"></div>01月03日讯 今日，克里斯-保罗更新ins，晒出一组06年身穿黄蜂（现已更名鹈鹕）球衣的老照片。“新秀克里斯-保罗戴着头带上场打比赛😅，2006年1月28日对阵灰熊。”保罗此前与快船分道扬镳，现还未找到下家。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260104022449000786_p.png"></div>来源：X

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ESPN预测明日比赛：尼克斯胜率65.7%，76人胜率34.3%-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622022438019863_p.webp" alt="世界杯.jpg" max-width="600" fetchpriority="high" />
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北京时间6月22日凌晨，在2026世界杯H组第二轮的一场比赛中，西班牙4-0大胜沙特夺得本届赛事首场胜利，从首轮闷平被群嘲到本场展现绝对控制力的大胜，西班牙重新回到正轨，但依旧暴露球队的隐患，冲击冠军还需完善。
首场面对佛得角西班牙传球超过800脚，但最终收获一场0-0平，西班牙极致的传控足球被群嘲，进攻成了隔靴搔痒的操作，徒有控球优势难以转化成进球。第二场面对沙特队，后者首场面对乌拉圭被轰门30脚最终拿下一场平局，显示了不俗的实力，然而这一次西班牙没有重蹈覆辙，依旧是全场打出了近800脚传球，依旧是超高的控球率，但最终结果则是迎来了一场大胜，找回了夺冠热门的状态。
大胜沙特的比赛，西班牙整体表现堪称恐怖，罗德里和佩德里的中场控制力无可匹敌，奥尔莫和奥亚萨瓦尔的穿插，亚马尔的突破和射门，波罗和库库雷利亚攻防俱佳的表现，半场发力下就已经能够带走胜利，西班牙一战打出了夺冠最大热门应有的状态。
然而一场大胜还无法就此断定西班牙已经完全做好了冲冠的准备，前两场仍旧暴露出球队目前的问题，首先一大问题就是上届欧洲杯西班牙夺冠的两翼齐飞还没能打出来，亚马尔通过本场已经证明了自己的状态，然而尼科威廉姆斯替补登场的表现堪称灾难级，几乎没有创造出任何的威胁，一旦内马尔边路被锁死，西班牙必然再度陷入进攻停滞的局面。
其次则是球队前两场遭遇的挑战并不足，特别是防守端几乎没有太多的考验，无论是库巴西和拉波尔特组成的中卫，还是佩德里和罗德里的中场组合，介于对手实力有限几乎很难冲击到他们。未来一旦遭遇前场高压或者反击犀利的球队，球队防线状态还将进一步接受检验。
#斗牛士军团大胜找回状态
#亮点短板皆还在冲冠仍需完善
（搜狐体育原创：风清扬）

斗牛士军团大胜找回状态 亮点短板皆还在冲冠仍需完善

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北京时间6月22日0:00，美加墨世界杯小组赛H组第2轮，西班牙4-0。亚马尔斩获世界杯首球，奥亚萨瓦尔2射1传。本场赛后，H组积分榜情况如下：
西班牙4分跃居小组第一，其他三支球队均为1分，其中沙特已赛2场。
本组目前没有提前出线或提前出局球队。6:00乌拉圭将战佛得角。
小组第3轮乌拉圭VS西班牙；佛得角VS沙特。
#西班牙4分小组第一
#其他三支球队均为1分

H组积分榜：西班牙4分成小组第一 其他三支球队均为1分

前尤文图斯门将塔科尼日前在活动中谈到了意大利足球的现状，他认为意大利足球需要深层次改革，此外他也谈到了老东家斑马军团的处境。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622022010016744_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这位尤文图斯前门将对意大利足球目前的处境表示担忧，强调在近期失望之后必须进行彻底改变：“这些话题很敏感，因为意大利足球正经历一段不太美好的时期。我们没能打进世界杯，这肯定应该带来一次全面革命。必须多少回到一些重要的价值观上，那些东西已经在路上丢失了。我们要把合适的人放在合适的位置上，努力改变意大利足球。这可能会带来收益。”塔科尼随后谈到尤文图斯的情况：“他们犯下了一些重要错误，现在正在为此付出代价。要回到过去的习惯、重新赢得一些东西，还需要一点时间。不过斯帕莱蒂是一位重要的教练，俱乐部也已经变了……我们会在未来几个月看到进展，到时候就能明白这支尤文能做到什么。”

名宿：意大利足球需要彻底改革；尤文在为过去的错误付出代价

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北京时间6月22日0:00，美加墨世界杯小组赛H组第2轮，西班牙VS沙特。
比赛第10分钟，奥亚萨瓦尔左路传中助攻，后点的亚马尔轻松推射破门，这是亚马尔世界杯首个进球，帮助西班牙1-0领先沙特。

斩获个人世界杯首球！亚马尔破门 西班牙1-0领先沙特

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北京时间6月22日0:00，美加墨世界杯小组赛H组第2轮，西班牙VS沙特。
比赛第10分钟，奥亚萨瓦尔左路传中助攻，后点的亚马尔轻松推射破门，这是亚马尔世界杯首个进球，帮助西班牙1-0领先沙特。
第21分钟，乱战之中，拉波尔特助攻，奥亚萨瓦尔破门，本场完成传射，帮助西班牙队取得2-0领先。

奥亚萨瓦尔乱战之中破门完成传射 西班牙2-0领先沙特

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北京时间6月22日0:00，美加墨世界杯小组赛H组第2轮，西班牙VS沙特。
比赛第10分钟，奥亚萨瓦尔左路传中助攻，后点的亚马尔轻松推射破门，这是亚马尔世界杯首个进球，帮助西班牙1-0领先沙特。
第21分钟，乱战之中，拉波尔特助攻，奥亚萨瓦尔破门，本场完成传射，帮助西班牙队取得2-0领先。
第24分钟，库库雷利亚，奥尔莫连续传递，后者助攻，奥亚萨瓦尔梅开二度，单场2射1传，帮助西班牙队取得3-0领先。

奥亚萨瓦尔3分钟之内完成2球 帮助西班牙3-0领先沙特

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北京时间6月22日凌晨，2026世界杯H组第二轮的比赛继续进行，在美国亚特兰特体育场西班牙队遭遇沙特。上半场比赛中，第11分钟亚马尔铲射破门打破僵局，此后奥亚萨瓦尔连进两球，半场战罢西班牙队3-0领先沙特。
上半场比赛中，第2分钟西班牙长传发动进攻，巴埃纳左侧得球内切打门高出横梁，第4分钟亚马尔右侧内切后远射高出横梁，第8分钟西班牙左侧角球找到禁区外奥尔莫，后者直接凌空抽射踢飞，第10分钟西班牙右路策动进攻，亚马尔回做波罗直接远射高出横梁。
第11分钟西班牙队率先破门，巴埃纳中场得球送出直塞，游弋到左路的奥亚萨瓦尔得球突入禁区，随后低平球扫向禁区，后点亚马尔赶到铲射完成破门，西班牙队1-0领先。
第13分钟亚马尔直塞沙特门将出击破坏巴埃纳单刀，随后佩德里禁区内补射踢飞，第17分钟西班牙前场反抢成功，奥亚萨瓦尔远射被奥维斯倒地扑出。
第21分钟西班牙左侧角球，奥亚萨瓦尔前点头球后蹭来到后点，奥尔莫抽射造成禁区内混乱，奥亚萨瓦尔抢断哈米德身前球后，面对门将外脚背弹射破门，西班牙队2-0领先。
第24分钟西班牙队再次破门，助攻上前的波罗右侧起高球来到禁区后点，库库雷利亚不停球回做，奥尔莫随后头球摆渡，奥亚萨瓦尔后点推射空门完成进球，西班牙队3-0扩大优势。
第30分钟西班牙前场抢断成功，亚马尔内切左脚兜射踢飞，第35分钟沙特中场抢断后阿姆里直接选择吊门，球被西蒙得到，第36分钟奥维斯出球失误传到了奥亚萨瓦尔脚下，后者直接兜射击中横梁，第36分钟亚马尔远射被奥维斯侧身扑出。第42分钟奥亚萨瓦尔禁区内左脚低射稍稍偏出，补时阶段第46分钟罗德里远射高出横梁，半场战罢西班牙3-0领先沙特。
#西班牙半场3-0沙特
#亚马尔世界杯首球
双方出场阵容：
西班牙（4-2-3-1）：23-西蒙/24-库库雷利亚、14-拉波尔特、23-库巴西、12-波罗/16-罗德里、20-佩德里/15-巴埃纳、10-奥尔莫、19-亚马尔/21-奥亚萨瓦尔
沙特（5-3-2）：21-奥维斯/24-哈比尔、4-阿姆里、3-拉贾米、5-坦巴克提、12-哈米德/7-朱维尔、15-海巴里、6-纳赛尔-多萨里/10-多萨里、9-布赖坎
（搜狐体育原创：风清扬）

世界杯-亚马尔首球奥亚萨瓦尔2射1传 西班牙半场3-0沙特

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北京时间6月22日0:00，美加墨世界杯小组赛H组第2轮，西班牙VS沙特。
比赛第10分钟，奥亚萨瓦尔左路传中助攻，后点的亚马尔轻松推射破门，这是亚马尔世界杯首个进球，帮助西班牙1-0领先沙特。
第21分钟，乱战之中，拉波尔特助攻，奥亚萨瓦尔破门，本场完成传射，帮助西班牙队取得2-0领先。
第24分钟，库库雷利亚，奥尔莫连续传递，后者助攻，奥亚萨瓦尔梅开二度，单场2射1传，帮助西班牙队取得3-0领先。
下半场第49分钟，西班牙左路角球，库库雷利亚后点抽射，皮球被门将挡出后撞到后卫坦巴克提，乌龙球，西班牙4-0沙特。

第49分钟库库雷利亚后点抽射造乌龙 西班牙4-0领先沙特

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北京时间6月22日3:00，美加墨世界杯小组赛G组第2轮，比利时VS伊朗。赛前双方公布了首发阵容：
比利时首发：1-库尔图瓦、4-梅赫莱、5-德克伊珀、15-默尼耶、25-恩戈伊、7-德布劳内、8-蒂莱曼斯、22-萨勒马科尔斯、23-拉斯坎、9-卢卡库、10-特罗萨德
比利时替补：12-拉门斯、13-彭德斯、3-泰特、16-德温特、18-塞斯、21-卡斯塔涅、6-维特塞尔、19-迭戈-莫雷拉、20-范纳肯、24-阿马杜-奥纳纳、14-卢克巴基奥、17-德凯特拉雷、26-帕尔多
伊朗首发：1-贝兰万德、2-哈达尼、3-哈吉萨菲、4-哈利勒扎德、13-卡纳尼、19-阿里-内马蒂、23-雷扎伊扬、6-埃扎托拉希、8-莫赫比、14-古多斯、9-塔雷米
伊朗替补：12-尼亚曼德、22-侯赛尼、5-穆罕默迪、17-尤素菲、25-达尼亚尔-埃里、7-贾汉巴赫什、15-切什米、16-托拉比、21-戈尔巴尼、26-拉扎格尼亚、10-加耶迪、11-阿利普尔、18-侯赛因扎德、20-莫汉卢、24-埃克特

比利时VS伊朗首发：德布劳内领军 卢卡库特罗萨德出战

6月20日世界杯F组第2轮，日本队在墨西哥蒙特雷以4-0战胜突尼斯队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260622021017045759_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="664" height="602" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 此前，日本在中场位置一度被外界认为存在隐患，但本场比赛日本队中场球员田中碧（利兹联）用全面且高效的表现回应了质疑。他在首战对阵荷兰时未获出场机会，而本场比赛则迎来本届赛事首次首发并打满全场，不仅直接参与进球，还多次制造威胁。比赛第4分钟，他通过积极前插参与了日本队的首次进球；第69分钟（下半场第24分钟），他又送出一脚极具穿透力的直塞，助攻球队打入第三球，表现极为亮眼。赛后田中碧表示：“说实话，比赛开始前还是有一定紧张感的。尤其是我和板仓滉这一场都是第一次出场，触球时当然会有世界杯特有的压力。”不过他也坦言，自己很快就进入了比赛状态。谈到比赛第一个进球，他说：“第一个进球对我们来说真的非常重要。我在场上和看比赛的时候都能感觉到它的关键性。对手是5-4-1的防守体系，如果我们能早早进球，就能避免陷入必须强攻的局面，这对球队整体来说非常重要。”他还补充说：“从后场组织推进，到最后从右路到左路再回到中路完成进球，这是一种非常理想的进攻方式，能够通过整体配合破门，这一点让我很满意。”对于自己的第二次助攻，他则再次强调团队配合的重要性：“上半场对手防守很紧，很难找到穿透空间，所以我当时也在等待机会。下半场空间变大了。上田（绮世）做出了很好的支点处理，这次进攻是非常完美的配合。”在本场比赛中，由于远藤航缺阵，日本队中场人手不足的问题一度受到关注，但田中碧用稳定的表现证明了自己的价值。他不仅参与进球，还在对抗与攻防转换中展现出高水准的比赛能力。相比数据层面的贡献，更重要的是他在比赛节奏中的稳定作用，而这种能力也被认为是他在英超体系历练后的明显成长。谈及自身变化时，田中碧表示：“这四年我积累了很多经验，现在更多是和自己对话，而不是去担心对手是谁。不管面对什么样的对手，只要发挥出自己的能力，我就有信心能够应对。”不过他也保持冷静：“虽然今天有不错的表现，但我并没有取得特别骄傲的成就。接下来比赛会越来越艰难，包括天气和赛程都会增加难度。无论谁上场，都必须保持整体水平，这一点非常重要。”在日本队中场竞争激烈的背景下，田中碧强调团队轮换的重要性：“真正重要的是球队整体的表现，而不是个人。今天只是其中一场比赛而已，接下来我们需要作为一个整体持续保持高水平。”